四月的农村野外各种各样的野草、野菜都纷纷开始生长，对于这些野草、野菜很多朋友都喜爱，比如荠菜、马齿苋、苦菜、蒲公英等，不仅好吃还能治病，但今天小编要说的这种野菜即美观又可用于园林水景绿化、据说用它泡水喝可助睡眠，睡眠不好的人再也不要依赖药物了。到底是什么野草这么神奇？下面一起来看看。

睡菜，花期5-7月，果期6-8月。性喜阳，

它就是睡菜，这种植物很美观，花洁白可爱，可用于园林水景绿化、河流、池塘边缘的装饰，还可进行盆栽，装点庭院等。据研究，睡菜生长迅速，根茎粗壮，根系发达，具有较高的富集重金属污染物的能力，当冬去春来，溪流湖沼解冻为清澈的春水之后，睡菜埋于地下的根状茎先端开始发芽生长，圆柱形的花葶随之挺出水面开花。花葶细长，带粉红色，唯一缺陷的是没有水仙的那股香味。

为什么叫睡菜呢？人吃了以后就想睡觉，而食之令人思睡的这种特性在植物界中是很少见的，也是睡菜的独特之处因此在古代人们就把这种野菜称作睡菜，或是冥菜。

睡菜不仅美观，还有很好的药用价值，如《本草纲目》所云：''治心膈邪热，不得眠。现代中医也认为睡菜能平肝息风、清热解暑；治胃炎，胃痛，消化不良、心悸失眠、心神不安等症。而现代的药物分析显示，睡菜含苦甙类、黄酮醇甙、鞣质及脂肪油类等多种化学成分，其中睡菜苦甙及睡菜根甙甲等为特殊的化学成分。因此，睡菜叶不仅供药用，亦可作造啤酒的苦味料。

睡菜根茎在春、秋两季采挖为好，除去茎叶及须根，晒干。民间常用其新鲜根茎炖肉吃或煎水喝，用于干咳无痰的人，鲜睡菜根捣汁服用，每日二次，用于血压升高的病人，不过小编想提醒广大朋友，任何事物都忌讳过犹不及，所以要适量使用睡菜，否则会导致腹泻和呕吐！

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